Alles über acms
Als renommierte/r Meditationslehrer/in in Köln ist es mein Hauptziel, andere auf dem Weg zur Entdeckung der Wirkkräfte von Yoga anzuleiten. Egal, ob Sie nach sportlicher Betätigung, spirituellem Wachstum oder ähnlichem suchen, Sie werden ganz sicher von meinen Praktiken profitieren.
Ich praktiziere bereits seit 2023 regelmäßig Yoga und es erfüllt mich großer Freude das mit meinen Schülern zu teilen, was ich auf meinem bisherigen Weg gelernt habe. Denn eins weiß ich ganz sicher: Jeder Mensch braucht etwas mehr Yoga in seinem Leben.
Achtsamkeit, Coaching & Meditation in Stuttgart
Ganz im Hier und Jetzt
Zu viel an Stress, Negativität, Hektik …. ?
Bereit für mehr Ruhe, Freiheit und Erfüllung?
Komm mit auf dem Weg der Achtsamkeit.
Ich begleite dich gerne ein Stück auf
diesem Weg mit Herz und Klarheit.
Unser Leben und der Alltag bringen viele Herausforderungen und Klippen mit sich. Je erfolgreicher wir diesen begegnen und sie meistern, desto zufriedener und glücklicher sind wir. Eine positive und akzeptierende innere Haltung unterstützt uns dabei. Wie können wir diese entwickeln? Die Praxis der Achtsamkeit und Meditation ist ein Schlüssel hierzu. Und der MBSR-Kurs eine gute Herangehensweise, diese zu kultivieren und praktizieren.
